院長のひとりごと

そんなわけで今朝も雨降りですね、寝る前の心がけについて、考えてみました。

2018年05月19日

いつも院長の独り言をお読みくださる皆様へ、

温かなお声を掛けて下さいまして、感謝いたします。

そんなこんなで、ちょっと書き込むのが楽しいです。

昨日、患者さん・女性60代、と、こんなお話し、したのですが、

如何思いますか？

患者さん「昔から、花を見ても、野良猫を見ても、何を見てもかわいそうと思ってしまいます」

うーん犬とは言ってなかったなぁ、

「小さな花も摘み取るのは、かわいそうでできません」

イナトミ「あらら、難儀なことですねぇ」

・・・・・

イナトミが思うには、

どのような生き物も、もちろん植物にあっても

自分の置かれた環境で、生きてゆくことしかできない現実があり、

かわいそうと思う自分にも、日々の現実があるわけですよね。

最近、悲しいニュースや出来事を寝る前に、

見たり、聞いたり、おそらく読んだりも入るのだと思うのですが、

やめた方がいいよ、と知りました。

心にかわいそうにという心を持ったまま寝ることは、

十分、癒されない眠りになってしまうらしいのです。

イナトミはいつも治療後のアドバイスに、

体に合った食育・質の高い睡眠・そしてストレスからの解放、をうたっております。

暗いニュースが続いておりますが、就寝前にご自分の心を、

解放し、

元気な心で、朝を迎えましょう。

イナトミ自身にもそう言い聞かせて、まずはベッド周りを清潔にと、

改めて、

心がけをし直しました。