院長のひとりごと

今冬は雪の苦労をせずにすむかしらー、、、甘かったぁー、

2020年02月06日

このまま春になるのかしらーと、雪のない景色に、甘く考えていました、

イヤイハヤ、積雪4メータだそうです。

しかし、3日間続いた豪雪がなければ、農家さんの作物が心配だとか

聞こえていました。

うーん？大地を覆う雪は、布団の役割があるとのこと、

雪の下の大地は、

暖かく、ほどよい湿度で、良い土が出来るようなのです。

開催中の雪祭りだって、

きっと雪像は新雪できらきら輝いているはず。

ところで、大地を覆う雪には布団の役目があるようですと、申し上げましたが、

人間の身体にも、体温を調整する働きが自然に備わっているはずです。

季節として冬の冷え性を考えるなら、

大地の雪のような役割をするのは、自律神経がまず考えらるけれど、

自分がどのタイプの冷えなのかを、知ることも大事ですね。

ひとまず大きく分けてみます。

勿論、AタイプとBタイプの混合もあるでしょうし、

A タイプBタイプCタイプの混合も、

ひどい人は、４つも混合しているかもしれません。

さてそれでは、

Aタイプ

１，朝、目覚めてもだるくて、布団野中でぐずぐずしている、

２，運動が苦手、

３，胃腸が弱い、

Bタイプ

１，頭痛、肩こりに悩まされている、

２，頑固な便秘

３，指先、かかとがひび割れる、

４，顔色が黒ずんでいる、

Cタイプ

１，寝付きが悪い、眠りが浅い

２，のぼせやすい、

３、常にイライラする、

４，のどに何かが詰まっている、

Dタイプ

１，顔や手足がむくみやすい

２，下痢気味

３，めまいや耳鳴りがする、

どのタイプに近いでしょうか。

冷えについて考えていきたいと思います。