2020年02月06日
このまま春になるのかしらーと、雪のない景色に、甘く考えていました、
イヤイハヤ、積雪4メータだそうです。
しかし、3日間続いた豪雪がなければ、農家さんの作物が心配だとか
聞こえていました。
うーん?大地を覆う雪は、布団の役割があるとのこと、
雪の下の大地は、
暖かく、ほどよい湿度で、良い土が出来るようなのです。
開催中の雪祭りだって、
きっと雪像は新雪できらきら輝いているはず。
ところで、大地を覆う雪には布団の役目があるようですと、申し上げましたが、
人間の身体にも、体温を調整する働きが自然に備わっているはずです。
季節として冬の冷え性を考えるなら、
大地の雪のような役割をするのは、自律神経がまず考えらるけれど、
自分がどのタイプの冷えなのかを、知ることも大事ですね。
ひとまず大きく分けてみます。
勿論、AタイプとBタイプの混合もあるでしょうし、
A タイプBタイプCタイプの混合も、
ひどい人は、4つも混合しているかもしれません。
さてそれでは、
Aタイプ
1,朝、目覚めてもだるくて、布団野中でぐずぐずしている、
2,運動が苦手、
3,胃腸が弱い、
Bタイプ
1,頭痛、肩こりに悩まされている、
2,頑固な便秘
3,指先、かかとがひび割れる、
4,顔色が黒ずんでいる、
Cタイプ
1,寝付きが悪い、眠りが浅い
2,のぼせやすい、
3、常にイライラする、
4,のどに何かが詰まっている、
Dタイプ
1,顔や手足がむくみやすい
2,下痢気味
3,めまいや耳鳴りがする、
どのタイプに近いでしょうか。
冷えについて考えていきたいと思います。